Psicología general sanitaria

Fortalece tu bienestar mental: comienza tu proceso terapéutico

Nuestro enfoque en Psicología General Sanitaria está orientado a ofrecer una atención integral y personalizada.

Con técnicas actualizadas y un equipo profesional comprometido, buscamos proporcionar las herramientas necesarias para que cada individuo pueda afrontar sus desafíos emocionales y mentales, garantizando un proceso terapéutico enfocado en su bienestar y crecimiento personal.

EMDR

Castellano y Ezpeleta

Gabinete de Psicología en Zaragoza

En el ámbito de la Psicología General Sanitaria, nuestro objetivo es proporcionar una atención holística a quienes buscan mejorar su salud mental.

A través de intervenciones basadas en evidencia, abordamos una variedad de desafíos emocionales y psicológicos.

Cada sesión está diseñada para brindar al individuo las herramientas necesarias para alcanzar una vida más plena y resiliente.

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Contacta con nosotros y te ayudaremos a valorar tu caso y a gestionarlo desde el principio de una manera eficaz y práctica.

Nuestro equipo

Psicóloga Carlota Castellano

Carlota Castellano

Psicóloga

Soy mamá, emprendedora y sanitaria.

Decidí dedicarme a la psicología de la salud, hace ya 10 años, para cuidar. Con este verbo entenderéis también mi rol como madre.

Con el paso de los años, no fue solo la rama sanitaria la que quise explorar, y empecé a hacerlo en la deportiva y en la empresarial. Aquí el cuidado es diferente, pero igual de gratificante. Soy muy feliz trabajando con personas.

Respecto al emprendimiento, siempre he andado con proyectos entre manos, lo que comúnmente conocemos como una persona «polvorilla». Así pues, en mi día a día, si hay algo que me caracteriza son mis ganas de avanzar, de aprender, de adaptar herramientas y tratamientos a todas y cada una de las personas que deciden trabajar(se) conmigo. En definitiva, me esmero por cuidar con el mimo que todos merecemos.

Te espero con los abrazos abiertos, y un buen café.

Hasta pronto

Xabier Ezpeleta en su gabinete de psicología

Xabier Ezpeleta

Psicólogo

Soy psicólogo, entusiasta y sanitario.

Mi interés como profesional es que las personas que empiecen a trabajar conmigo muestren una mejoría gradual e inmediata.

Abordando al ser humano con perspectiva integral, englobando y  analizando su «todo», sin olvidar ninguno de «sus» mundos. Lo que me ha llevado a participar en la creación de este gabinete de psicología. No se si será la sensación de libertad plena o de implicación total, lo que lo convierte en mi propio negocio, pero desde luego que bajo este proyecto alcanzo una de mis metas laborales vitales.

Más allá de mi cv y mis competencias profesionales, se encuentra mi vida personal y no precisamente en ese orden de prioridades. En la cual, me encanta disfrutar de las personas que tengo cerca, vivir experiencias diferentes y ver como se desarrolla mi entorno.

Espero que nos conozcamos  pronto y …

¡Vamos a por ello!

Preguntas frecuentes

¿Qué puede hacer un psicólogo general sanitario?

Un psicólogo general sanitario puede llevar a cabo las siguientes funciones y actividades:

 

  • Evaluación psicológica: realizar diagnósticos, evaluaciones y peritajes sobre el estado mental y emocional de un individuo.
  • Intervención terapéutica: proponer y aplicar tratamientos psicoterapéuticos para abordar problemas emocionales, comportamentales y cognitivos.
  • Prevención: implementar programas y estrategias para prevenir trastornos mentales y promover la salud mental en diferentes poblaciones.
  • Asesoramiento: ofrecer orientación y consejo en diversas situaciones que afecten el bienestar psicológico.
  • Educación para la salud: impartir charlas, talleres y programas de formación dirigidos a diferentes grupos de personas con el objetivo de fomentar hábitos saludables y bienestar psicológico.
  • Trabajo en equipo: colaborar con otros profesionales de la salud para ofrecer un enfoque integral al paciente, considerando todas sus necesidades.
  • Investigación: participar en estudios y proyectos que busquen mejorar las técnicas y herramientas en el campo de la psicología sanitaria.
  • Derivación a especialistas: en casos donde se identifiquen problemáticas fuera del alcance de su formación, un psicólogo general sanitario puede referir al paciente a otro especialista más adecuado para su situación.

¿Cuánto dura cada sesión?

En nuestro centro, las sesiones de psicología general sanitaria suelen durar aproximadamente 50 minutos.

Esta duración está diseñada para permitir un tiempo efectivo de interacción entre el paciente y el psicólogo, así como para procesar y reflexionar sobre la sesión. No obstante, la duración puede adaptarse según las necesidades específicas de cada paciente dentro del ámbito de la psicología general sanitaria. 

¿Cómo es el proceso inicial para comenzar con la terapia?

El proceso inicial en un servicio de terapia general sanitaria en nuestro centro sigue los siguientes pasos:

 

  • Evaluación inicial: en la primera cita, el psicólogo llevará a cabo una entrevista clínica para obtener una comprensión detallada de tu situación actual, antecedentes, preocupaciones y objetivos terapéuticos.

  • Definición de objetivos: una vez recopilada la información necesaria, se definirán conjuntamente los objetivos a alcanzar en el proceso terapéutico.

  • Planificación del tratamiento: basándose en la información recopilada y los objetivos definidos, el psicólogo diseñará un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.

  • Inicio de la intervención: se comenzarán las sesiones terapéuticas siguiendo el plan establecido, adaptándolo según la evolución y las necesidades que surjan a lo largo del proceso.

  • Evaluación continua: a lo largo de la terapia, se evaluará periódicamente el progreso y se ajustarán las estrategias y técnicas utilizadas según sea necesario.

  • Cierre y seguimiento: una vez alcanzados los objetivos, se procederá al cierre de la terapia. Sin embargo, es habitual realizar algunas sesiones de seguimiento para asegurar que los cambios y mejoras se mantengan en el tiempo.